Как правильно ухаживать за волосами в разное время года

Как правильно ухаживать за волосами в разное время года

Обязательно используй несмываемый кондиционер, который будет питать локоны и защитит их от вредного воздействия УФ-лучей.Чтобы восстановить пересушенные за лето волосы, используй питательные маски (не реже двух-трех раз в неделю).Универсальный продукт, который решит все проблемы разом, – масло и несмываемые увлажняющие эмульсии.

Никаких диет и строгих ограничений: лайфхак модели Victoria’s Secret

Никаких диет и строгих ограничений: лайфхак модели Victoria’s Secret

Сара Сампайо (27) вступила в ряды «ангелов» Victoria’s Secret в 2015-м.Вот только диетами Сара не увлекается.Вторую неделю я употребляла только растительную пищу.Конечно, это круто, когда за тебя все приготовили и тебе остается только есть.

Как похудеть в домашних условиях? Самые эффективные средства

Как похудеть в домашних условиях? Самые эффективные средства

Начинай сеансы массажа с двух раз в неделю, прорабатывая проблемную зону в течение пяти минут, постепенно увеличивая время воздействия щетки на кожу.Перемена холодной и горячей воды, а также сильный напор помогут улучшить циркуляцию крови и лимфоток (это приводит к выведению токсинов и улучшению состояния кожи).

Личный опыт: главный редактор  о том, как продержалась три дня без еды

Личный опыт: главный редактор о том, как продержалась три дня без еды

Как-то моя подруга (мы вместе обедали, она – тремя блюдами, а я – чашкой кофе) спросила: «А ты вообще помнишь хоть один день, чтобы ты была довольна собой?Ты выбираешь, где поесть, с кем поесть, что поесть как минимум два раза за день, и когда этого лишаешься, буквально не знаешь, чем себя занять.

Самые эффективные упражнения для ног, ягодиц и пресса. Советы фитнес-тренера Кендалл Дженнер

Самые эффективные упражнения для ног, ягодиц и пресса. Советы фитнес-тренера Кендалл Дженнер

Для каждой из них Гуннар разработал индивидуальный план тренировок.Но все же есть и общие рекомендации для всех.«Если хочешь сделать упор на ягодицы, нет ничего лучше приседаний, «мёртвой тяги» и выпадов.«Тренируя пресс, не забывай о косых мышцах живота.

Эксклюзив : Жасмин рассказала, как она похудела

Эксклюзив : Жасмин рассказала, как она похудела

И если раньше я позволяла себе поесть после них, то сейчас терплю и ужин пропускаю. А еще Жасмин раз в неделю позволяет себе читмил: «Нельзя постоянно заставлять организм находиться в стрессе и все время себя ограничивать.

Что такое сушка: о плюсах и минусах рассказывает Мария Соколова

Что такое сушка: о плюсах и минусах рассказывает Мария Соколова

И если раньше «сушились» только спортсмены, сейчас такую систему похудения практикуют даже фитнес-блогеры (но о том, как делать это правильно знают не все). После соревнований начинается самая тяжелая работа, потому что если ты расслабишься, то у тебя будет очень резкий и стремительный набор веса (бывает до 10 кг).

Можно ли похудеть в отпуске? Выбираем правильные процедуры

Можно ли похудеть в отпуске? Выбираем правильные процедуры

Как часто делать: раз в три-пять дней. Например, хорош будет Vela Shape III – «умная машина» с вакуумным массажем (дает мощный лимфодренажный эффект), радиочастотным воздействием (за счет чего уходит объем тела) и инфракрасным излучением (чтобы кожа подтянулась).

Дорогие удовольствия: сколько знаменитости тратят на уход за собой

Дорогие удовольствия: сколько знаменитости тратят на уход за собой

Еду для меня готовит личный повар, прической занимается парикмахер Жизель Бюндхен, над лицом колдует косметолог Ким Кардашьян-Уэст, а для кожи мне подбирают комплекс из сывороток и кремов общей стоимостью $25 000.

Самый простой способ выглядеть стройнее. Спойлер: никаких диет и фитнеса

Самый простой способ выглядеть стройнее. Спойлер: никаких диет и фитнеса

Правильная осанка – это не только полезно для здоровья, но и красиво. Это глубокий массаж соединительных тканей, который разработал американский биохимик Ида Рольф (и эта техника считается одной из самых эффективных). Кроме того, Томас работает по трем направлениям:.

Фигура Кейт Миддлтон: фото 2019

Фигура Кейт Миддлтон: фото 2019

Стройность Кейт просто поражает – ведь, как-никак, она мама троих детей. И можно сколько угодно говорить о том, что у Кейт с возрастом прибавляется морщинок, но вот фигура у нее становится только лучше. Кейт как-то рассказывала, что уделяет тренировкам примерно 50−60 минут, зато ежедневно.

Обязательно к просмотру: Елена Крыгина запустила очень крутое шоу на YouTube (не про макияж!)

Обязательно к просмотру: Елена Крыгина запустила очень крутое шоу на YouTube (не про макияж!)

А начинала Лена с бьюти-блога на YouTube, который сейчас фолловят больше 860 тысяч человек. Так, на днях она запустила новый проект на YouTube – «Бесконечное интервью», где отвечает на вопросы подписчиков. Каждую неделю на канале будет появляться новый выпуск, а пока смотрим первый!

К сердцу прижмет: бьюти-средства, с которыми не хочется расставаться

К сердцу прижмет: бьюти-средства, с которыми не хочется расставаться

Сегодня мы знаем, почему принцесса Диана носила клатч близко к груди (спойлер: не потому, что содержимое было так уж ей дорого). Поэтому если лак, то пусть ложится с первого слоя и держится неделю. Если пудра, то пусть служит и промокашкой, и хайлайтером.

Можно ли похудеть без интенсивных нагрузок? Лайфхаки Светланы Бондарчук и Надежды Оболенцевой

Можно ли похудеть без интенсивных нагрузок? Лайфхаки Светланы Бондарчук и Надежды Оболенцевой

Светлана: Начнем с того, что йога и пилатес – два направления спортивной нагрузки, которые почти не имеют противопоказаний ни по возрасту, ни по физиологическим аспектам. Светлана: Это очень индивидуально. Надежда: Это сложно, но очень важно.

Полезные привычки для стройной фигуры

Полезные привычки для стройной фигуры

Не зря говорят, что это самый важный прием пищи. Раз в неделю устраивай себе зеленый день. Ешь овощи, фрукты, крупы и только зеленого цвета. 7) Ешь каждые 3 часа. Раз в неделю разрешай себе немного расслабиться.

Что надо есть, чтобы помолодеть? Советы руководителя центра эстетической медицины

Что надо есть, чтобы помолодеть? Советы руководителя центра эстетической медицины

1) Употребляешь животные белки (мясо, птицу, рыбу, молочные продукты, сыры, яйца) менее пяти раз в неделю?2. Употребляешь продукты, содержащие трансжиры (маргарин, кондитерские изделия на гидрогенизированных жирах, пирожные, хранящиеся без холодильника) чаще двух раз в неделю?4. Не можешь без сахара (сладости присутствуют несколько раз в неделю)?6.

Катерина Лысенко: «Телевидение — это движение»

Катерина Лысенко: «Телевидение — это движение»

Если я совмещаю парламентскую неделю с работой в эфире — то полдня провожу в Верховной Раде, а в обед пишу сюжет для своего же выпуска и готовлюсь к эфиру.

Мать троих детей Ирина Пудова: «С годами я становлюсь только лучше»

Мать троих детей Ирина Пудова: «С годами я становлюсь только лучше»

— Есть такое наблюдение, что позитивные, энергичные люди всегда подтянуты, стройны. Подниматься в гору, ну потому что это же клево — подняться в гору. — Не могу сказать, что мне надо гасить свою гиперактивность, допустим, занятиями спортом.

Новейшие процедуры по уходу за лицом, которые стоит попробовать

Новейшие процедуры по уходу за лицом, которые стоит попробовать

Уход состоит из нескольких этапов: после очищения специалист наносит эксфолиирующий лосьон и сыворотку с AHA- кислотами, что усиливает синтез коллагена. Алика Жукова, beauty-редактор: Плюсы: скажу сразу, что после ухода кожа была отдохнувшей и гладкой, а маленькие мимические морщинки немного разгладились и стали не такими заметными.

Как надолго сохранить маникюр? Рекомендации

Как надолго сохранить маникюр? Рекомендации

Не жалей денег на маникюрные инструменты У тебя дома должны быть качественные пилки (лучше, чтобы их жесткость не превышала 240 единиц, иначе ногти будут слоиться) и деревянные апельсиновые палочки (они помогут бережно удалить кутикулу, не травмируя основание ногтя).

Анастасия Шубская раскрыла секрет своей идеальной фигуры

Анастасия Шубская раскрыла секрет своей идеальной фигуры

При этом я не могу сказать, что сильно увеличился объём в руках или ногах, за питанием я следила на протяжении всей беременности, очень редко позволяя себе сладкое.

Бьюти-секреты Меган Маркл. Спойлер: дело не в косметике

Бьюти-секреты Меган Маркл. Спойлер: дело не в косметике

Меган (37) – одна из немногих звезд, кто не стесняется ходить без макияжа. Маркл предлагает самый простой – яблоко, капуста, шпинат, лимон и имбирь. Уже через неделю вы увидите, что ваша кожа выглядит хорошо», – уверяет Маркл.

Все секреты: как ухаживают за кожей модели?

Все секреты: как ухаживают за кожей модели?

Жозефин Скривер (25) «Во время недель моды я использую очищающее масло моркови, чтобы удалить макияж, купить его можно в любой аптеке. Я стараюсь спать по восемь часов и уверена, что недостаток сна всегда отражается на коже.

Никаких диет и тяжелых тренировок: секрет стройности Дженны Деван

Никаких диет и тяжелых тренировок: секрет стройности Дженны Деван

Люблю танцы еще и за то, что это не скучно в отличие от бега или велоспорта. «На самом деле у меня не так много свободного времени, поэтому я отдаю предпочтение 45-минутным силовым тренировкам пять раз в неделю.

Сколько тратят «на красоту» самые богатые звезды: в эти суммы трудно поверить

Сколько тратят «на красоту» самые богатые звезды: в эти суммы трудно поверить

Уже не удивляет , что крем для лица Бейонсе наносит на тело по тем же причинам , и баночки обогащенного крема Orchidee Imperiale объемом 50 мл ( 500 $) ей хватает на три дня максимум.

Янина Мелехова: «За месяц я похудела на восемь килограммов»

Янина Мелехова: «За месяц я похудела на восемь килограммов»

Мне нравится заниматься в группе — это меня стимулирует. Так что всех призываю заниматься танцами: это сплошная польза для фигуры, осанки, для нашей красоты и грации. Так что поправиться или похудеть для роли — вообще не проблема.

Худеем к лету: пять сценариев разгрузочных дней

Худеем к лету: пять сценариев разгрузочных дней

Поэтому важно настроить все это в нашей головушке и принять тот факт, что от разгруза куда больше пользы, чем от нежелания терпеть голодный день! Эффект: такой день, конечно, не самый эффективный, но это прекрасный вариант, чтобы постепенно перейти на более сложный.

Как похудеть к весне? Инструкция

Как похудеть к весне? Инструкция

Косметология Как правило, для закрепления результата необходимо пройти курс процедур, а повторять их надо раз в месяц. Такие тренировки есть в студии REBOOT , где за 45 минут занятий по системе Bootcamp ты теряешь до 1000 калорий. Кстати, в REBOOT есть тренировки и на отдельные группы мышц.

Обновления Instagram: в Stories теперь можно постить галереи

Обновления Instagram: в Stories теперь можно постить галереи

До десяти фото и видео за один раз В своем блоге представители Instagram анонсировали новую функцию — в Stories теперь можно публиковать галереи из 10 фото или видео. Чтобы протестировать нововведение, нажми в правом верхнем углу на значок галереи и выбери необходимые фото или видео.

Ким Кардашьян и Крисси Тейген показали пугающие имплантанты

Ким Кардашьян и Крисси Тейген показали пугающие имплантанты

5 сентября пройдет презентация бренда A. Human в рамках Нью-Йоркской Недели моды, в показе которой, возможно, поучаствует Ким Кардашьян. Приобрести футуристические украшения можно на протяжении четырех недель (с 5 по 30 сентября) на сайте бренда. Human (@ahuman) 27 Авг 2018 в 6:05 PDT