У Ким Кардашьян в холодильнике только фрукты и овощи

У Ким Кардашьян в холодильнике только фрукты и овощи

Ким Кардашьян (39) всегда держит себя в форме!Но она хотя бы в упаковке нет пластика», – сказала Ким.И теперь Кардашьян показала, что хранится у нее в холодильнике.Оказывается, он у нее занимает целую комнату, и там стоят только фрукты и овощи (преимущественно зеленого цвета).

Так можно?! Экс-солистка группы «ВИА Гра» увеличила грудь на 16-й неделе беременности

Так можно?! Экс-солистка группы «ВИА Гра» увеличила грудь на 16-й неделе беременности

Шокировало осознание того, что мне сделали операцию под общим наркозом на 16 неделе беременности.А врач-анестезиолог просто начал меня утешать и говорить, что в этом нет ничего страшного, и такие случаи бывают», — рассказала Миша Романова.

Звезда «Голоса» рассказала, как похудела на десять килограммов

Звезда «Голоса» рассказала, как похудела на десять килограммов

Никогда не думала , что можно полноценно есть и худеть, если ты это делаешь по правилам.В тот момент, когда тебе кажется, что ты себя во всем ограничиваешь и начинает подступать депрессия, это очень спасает.

Куда пойти учиться? Мы нашли бесплатную школу для повышения самооценки

Куда пойти учиться? Мы нашли бесплатную школу для повышения самооценки

В честь запуска на российском рынке смарт-щеточки для очищения кожи и тонизирующего массажа лица LUNA 3 компания Foreo открыла Онлайн-школу Активной Красоты.Она расскажет, как правильно очищать и увлажнять кожу перед макияжем (заодно еще и уточнит, почему это важно делать каждому).

Модель plus-size приняла участие в показе нью-йоркской Недели моды

Модель plus-size приняла участие в показе нью-йоркской Недели моды

Тесс Холлидей, известная plus-size-модель, дефилировала на показе весенне-летней коллекции бренда Chromat.На одежде красовался принт — Sample size.Сама же Тесс — приверженец бодипозитива, и часто говорит об этом в соцсетях, пресекая нападки хейтеров.

Лиепайская диета: ешь майонез и худей

Лиепайская диета: ешь майонез и худей

Главное правило лиепайского питания – есть то же, что и раньше, но в меньшем количестве (ломтик хлеба, к примеру, автор этой диеты советует измерять линейкой: 60 х 90 х 15 мм) и обязательно следить за количеством калорий (в день съедаем строго 1100–1200 ккал).Едим три раза в день с перерывами около пяти часов.

Эштон Кутчер и Мила Кунис саркастично ответили на слухи о расставании

Эштон Кутчер и Мила Кунис саркастично ответили на слухи о расставании

Что происходит?, — спрашивает Катчер с насмешливо-тревожной интонацией в ролике.Между нами все кончено, — пожав плечами, отвечает Кунис, попутно демонстрируя скандальную обложку "In Touch Weekly".Ты чувствовала себя так из-за меня?, — переспрашивает Катчер, якобы запинаясь от шока.

Как модели готовятся к Неделе моды? Эффективная тренировка для стройных ног

Как модели готовятся к Неделе моды? Эффективная тренировка для стройных ног

В одном из интервью Кэндис рассказала (а в Instagram и показала), как проходила подготовка к модному сезону.«Модельный» план тренировок включает три вида нагрузок.Я стараюсь, по крайней мере, два раза в неделю уделять внимание йоге», — рассказала модель в интервью The Cut.

Ее фигуре позавидует даже Эмили Ратаковски: советы многодетной мамы о том, как вернуть форму

Ее фигуре позавидует даже Эмили Ратаковски: советы многодетной мамы о том, как вернуть форму

Вот только после рождения ребенка это правило не работает.Во-первых, это полезно для восстановления мышц после беременности.А во-вторых, это лучший способ закрепить результат после тренировки.Массаж раз в неделю – не только приятно, но и полезно для фигуры и здоровья.

Она еще не вышла, но ее уже хотят все! Новая коллекция косметики Кайли Дженнер и Balmain

Она еще не вышла, но ее уже хотят все! Новая коллекция косметики Кайли Дженнер и Balmain

Так, пару недель назад Ким (38) представила совместную коллекцию с Винни Харлоу (25), а вчера Кайли (22) анонсировала сотрудничество с Balmain.После появления Кайли на красной дорожке «Грэмми » в розовом комбинезоне Balmain.

Для чего нужны скрабы и как их использовать

Для чего нужны скрабы и как их использовать

Для губ скрабы бывают как с крупными сахарными гранулами, так и с мелкой крошкой из соли или кофе.Использовать их нужно не чаще двух раз в неделю, и после их применения обязательно нужно наносить увлажняющий или питательный крем.

Вредные процедуры для волос: что не стоит делать с волосами

Вредные процедуры для волос: что не стоит делать с волосами

В конце процедуры ты получаешь эффект зеркально гладких волос, но выглядят они так до первого мытья.Кератин меняет структуру волос, делая их ломкими.Вот только уже через три недели волосы отрастают, и химия тоже.

Как правильно ухаживать за волосами в разное время года

Как правильно ухаживать за волосами в разное время года

Обязательно используй несмываемый кондиционер, который будет питать локоны и защитит их от вредного воздействия УФ-лучей.Чтобы восстановить пересушенные за лето волосы, используй питательные маски (не реже двух-трех раз в неделю).Универсальный продукт, который решит все проблемы разом, – масло и несмываемые увлажняющие эмульсии.

Никаких диет и строгих ограничений: лайфхак модели Victoria’s Secret

Никаких диет и строгих ограничений: лайфхак модели Victoria’s Secret

Сара Сампайо (27) вступила в ряды «ангелов» Victoria’s Secret в 2015-м.Вот только диетами Сара не увлекается.Вторую неделю я употребляла только растительную пищу.Конечно, это круто, когда за тебя все приготовили и тебе остается только есть.

Как похудеть в домашних условиях? Самые эффективные средства

Как похудеть в домашних условиях? Самые эффективные средства

Начинай сеансы массажа с двух раз в неделю, прорабатывая проблемную зону в течение пяти минут, постепенно увеличивая время воздействия щетки на кожу.Перемена холодной и горячей воды, а также сильный напор помогут улучшить циркуляцию крови и лимфоток (это приводит к выведению токсинов и улучшению состояния кожи).

Личный опыт: главный редактор  о том, как продержалась три дня без еды

Личный опыт: главный редактор о том, как продержалась три дня без еды

Как-то моя подруга (мы вместе обедали, она – тремя блюдами, а я – чашкой кофе) спросила: «А ты вообще помнишь хоть один день, чтобы ты была довольна собой?Ты выбираешь, где поесть, с кем поесть, что поесть как минимум два раза за день, и когда этого лишаешься, буквально не знаешь, чем себя занять.

Самые эффективные упражнения для ног, ягодиц и пресса. Советы фитнес-тренера Кендалл Дженнер

Самые эффективные упражнения для ног, ягодиц и пресса. Советы фитнес-тренера Кендалл Дженнер

Для каждой из них Гуннар разработал индивидуальный план тренировок.Но все же есть и общие рекомендации для всех.«Если хочешь сделать упор на ягодицы, нет ничего лучше приседаний, «мёртвой тяги» и выпадов.«Тренируя пресс, не забывай о косых мышцах живота.

Эксклюзив : Жасмин рассказала, как она похудела

Эксклюзив : Жасмин рассказала, как она похудела

И если раньше я позволяла себе поесть после них, то сейчас терплю и ужин пропускаю. А еще Жасмин раз в неделю позволяет себе читмил: «Нельзя постоянно заставлять организм находиться в стрессе и все время себя ограничивать.

Что такое сушка: о плюсах и минусах рассказывает Мария Соколова

Что такое сушка: о плюсах и минусах рассказывает Мария Соколова

И если раньше «сушились» только спортсмены, сейчас такую систему похудения практикуют даже фитнес-блогеры (но о том, как делать это правильно знают не все). После соревнований начинается самая тяжелая работа, потому что если ты расслабишься, то у тебя будет очень резкий и стремительный набор веса (бывает до 10 кг).

Можно ли похудеть в отпуске? Выбираем правильные процедуры

Можно ли похудеть в отпуске? Выбираем правильные процедуры

Как часто делать: раз в три-пять дней. Например, хорош будет Vela Shape III – «умная машина» с вакуумным массажем (дает мощный лимфодренажный эффект), радиочастотным воздействием (за счет чего уходит объем тела) и инфракрасным излучением (чтобы кожа подтянулась).

Дорогие удовольствия: сколько знаменитости тратят на уход за собой

Дорогие удовольствия: сколько знаменитости тратят на уход за собой

Еду для меня готовит личный повар, прической занимается парикмахер Жизель Бюндхен, над лицом колдует косметолог Ким Кардашьян-Уэст, а для кожи мне подбирают комплекс из сывороток и кремов общей стоимостью $25 000.

Самый простой способ выглядеть стройнее. Спойлер: никаких диет и фитнеса

Самый простой способ выглядеть стройнее. Спойлер: никаких диет и фитнеса

Правильная осанка – это не только полезно для здоровья, но и красиво. Это глубокий массаж соединительных тканей, который разработал американский биохимик Ида Рольф (и эта техника считается одной из самых эффективных). Кроме того, Томас работает по трем направлениям:.

Фигура Кейт Миддлтон: фото 2019

Фигура Кейт Миддлтон: фото 2019

Стройность Кейт просто поражает – ведь, как-никак, она мама троих детей. И можно сколько угодно говорить о том, что у Кейт с возрастом прибавляется морщинок, но вот фигура у нее становится только лучше. Кейт как-то рассказывала, что уделяет тренировкам примерно 50−60 минут, зато ежедневно.

Обязательно к просмотру: Елена Крыгина запустила очень крутое шоу на YouTube (не про макияж!)

Обязательно к просмотру: Елена Крыгина запустила очень крутое шоу на YouTube (не про макияж!)

А начинала Лена с бьюти-блога на YouTube, который сейчас фолловят больше 860 тысяч человек. Так, на днях она запустила новый проект на YouTube – «Бесконечное интервью», где отвечает на вопросы подписчиков. Каждую неделю на канале будет появляться новый выпуск, а пока смотрим первый!

К сердцу прижмет: бьюти-средства, с которыми не хочется расставаться

К сердцу прижмет: бьюти-средства, с которыми не хочется расставаться

Сегодня мы знаем, почему принцесса Диана носила клатч близко к груди (спойлер: не потому, что содержимое было так уж ей дорого). Поэтому если лак, то пусть ложится с первого слоя и держится неделю. Если пудра, то пусть служит и промокашкой, и хайлайтером.

Можно ли похудеть без интенсивных нагрузок? Лайфхаки Светланы Бондарчук и Надежды Оболенцевой

Можно ли похудеть без интенсивных нагрузок? Лайфхаки Светланы Бондарчук и Надежды Оболенцевой

Светлана: Начнем с того, что йога и пилатес – два направления спортивной нагрузки, которые почти не имеют противопоказаний ни по возрасту, ни по физиологическим аспектам. Светлана: Это очень индивидуально. Надежда: Это сложно, но очень важно.

Полезные привычки для стройной фигуры

Полезные привычки для стройной фигуры

Не зря говорят, что это самый важный прием пищи. Раз в неделю устраивай себе зеленый день. Ешь овощи, фрукты, крупы и только зеленого цвета. 7) Ешь каждые 3 часа. Раз в неделю разрешай себе немного расслабиться.

Что надо есть, чтобы помолодеть? Советы руководителя центра эстетической медицины

Что надо есть, чтобы помолодеть? Советы руководителя центра эстетической медицины

1) Употребляешь животные белки (мясо, птицу, рыбу, молочные продукты, сыры, яйца) менее пяти раз в неделю?2. Употребляешь продукты, содержащие трансжиры (маргарин, кондитерские изделия на гидрогенизированных жирах, пирожные, хранящиеся без холодильника) чаще двух раз в неделю?4. Не можешь без сахара (сладости присутствуют несколько раз в неделю)?6.

Катерина Лысенко: «Телевидение — это движение»

Катерина Лысенко: «Телевидение — это движение»

Если я совмещаю парламентскую неделю с работой в эфире — то полдня провожу в Верховной Раде, а в обед пишу сюжет для своего же выпуска и готовлюсь к эфиру.

Мать троих детей Ирина Пудова: «С годами я становлюсь только лучше»

Мать троих детей Ирина Пудова: «С годами я становлюсь только лучше»

— Есть такое наблюдение, что позитивные, энергичные люди всегда подтянуты, стройны. Подниматься в гору, ну потому что это же клево — подняться в гору. — Не могу сказать, что мне надо гасить свою гиперактивность, допустим, занятиями спортом.