Топ советов по питанию и здоровому образу жизни от любимого диетолога Риз Уизерспун и Дрю Бэрримор

Топ советов по питанию и здоровому образу жизни от любимого диетолога Риз Уизерспун и Дрю Бэрримор

Кадр из фильма «Девушка без комплексов» Нутрициолог рекомендует выпивать стакан теплой воды с лимоном сразу после пробуждения.Вот и звездный диетолог Кимберли Снайдер считает, что если вам не хватает микро или макроэлементов, попробуйте получить их с помощью здоровой еды.

Наталья Бардо: «Мама последовала моим советам и сбросила 20 кг»

Наталья Бардо: «Мама последовала моим советам и сбросила 20 кг»

Актриса рассказала, как с помощью грамотного питания держит себя в идеальной форме, какие витамины принимает каждый день и почему отказалась от врачей и косметологов.Но, как показала практика, поддерживать себя в идеальной форме можно и без него!Ужин — все что угодно, но без углеводов.

По-королевски: самые любимые блюда Кейт Миддлтон

По-королевски: самые любимые блюда Кейт Миддлтон

Кейт призналась, что обожает сырую рыбу, маринованную в цитрусовом соке и специях – идеально в теплую погоду.По словам Кейт, супы – отличный способ держать себя в форме.С нее Кейт начинает каждое утро.Со свежими ягодами – идеально.