Топ-5 приложений для занятий спортом

Топ-5 приложений для занятий спортом

Разработанные для тех, кто предпочитает заниматься дома, а не ходить в тренажерный зал, эти пять приложений помогут тебе оставаться в форме.7 Minute Workout - это приложение для тех, кто хочет сделать спорт частью своей жизни.

Личный опыт: главный редактор  Оксана Кравчук о том, как похудеть за 5 дней в клинике X-Clinic

Личный опыт: главный редактор Оксана Кравчук о том, как похудеть за 5 дней в клинике X-Clinic

Потому что здесь уверены: никакие пилюли не помогут, если зашкаливает уровень стресса.На основании полученных данных специалист составляет программу коррекции, при помощи которой можно обучить мозг входить в состояние покоя, когда это необходимо», – рассказывает Ольга Чащина, врач-психотерапевт, к.м.н., специалист по нейротехнологиям X-Clinic.

Как очистить организм с помощью детокса и иван-чая Nutrilite

Как очистить организм с помощью детокса и иван-чая Nutrilite

Фиточай Иван-чай с яблоком и корицей – как нельзя лучше дополнит трехнедельную программу для поддержки естественного очищения организма, жизненного тонуса и хорошего самочувствия Body Detox от Nutrilite.Напиток чайный имеет в своём составе 5 идеально подобранных ингредиентов: иван-чай, яблоко, корицу, расторопшу и одуванчик.

Добавь в заметки: как попасть к косметологу Айзы Анохиной?

Добавь в заметки: как попасть к косметологу Айзы Анохиной?

Записаться к звездному косметологу чаще всего практически невозможно – цены у них часто заоблачные, а очереди расписаны на месяцы вперед.В общем, попробовать однозначно стоит.

BODY WORLDS: В Киеве впервые покажут выставку человеческих тел

BODY WORLDS: В Киеве впервые покажут выставку человеческих тел

Выставки BODY WORLDS — "Вселенная тела" основаны на программе пожертвований тел, в рамках которой доноры специально просят, чтобы их тела использовались на публичной выставке после их смерти.В настоящее время в программе пожертвований тел зарегистрировано более 18 000 доноров, большинство из которых немецкие.

Фитнес-клубы премиум класса - ТОП-10 самых дорогих фитнес-клубов Москвы

Фитнес-клубы премиум класса - ТОП-10 самых дорогих фитнес-клубов Москвы

Главная фишка: выезд тренера в удобное для тебя место.Главная фишка: самый закрытый фитнес-клуб.Главная фишка: самый большой бассейн.Главная фишка: самый высокий фитнес-клуб в Европе.

Пока в Москве дожди: куда уехать на выходные? Личный опыт Юлии Снигирь

Пока в Москве дожди: куда уехать на выходные? Личный опыт Юлии Снигирь

Актеру же вообще необходимо восстанавливать энергию, и мне, например, для этого нужна тишина. Вот как раз за ней в первую очередь я и отправилась в Chenot Palace. И в первую очередь для этого необходимо скорректировать питание.

Спасти океан: adidas и Parley For The Oceans продолжают борьбу

Спасти океан: adidas и Parley For The Oceans продолжают борьбу

За каждый километр, который пробегут спортсмены в период с 8 по 16 июня, adidas пожертвует по $1 для Parley Ocean School на развитие и запуск цифровой платформы Parley Youth Activist .

PRONAIL party 2019 – интеллектуальная вечеринка для мастеров ногтевого сервиса

PRONAIL party 2019 – интеллектуальная вечеринка для мастеров ногтевого сервиса

PRONAIL party впервые прошел в этом году и, хотя в названии фигурирует слово вечеринка (party), это все же было обучающее мероприятие, наполненное атмосферой праздника. Далее организатор PRONAIL party и вице-президент Ассоциации Бьюти-Чемпионатов (ABC) Анна АВРАМЕНКО разбирала серьезные ошибки nail-мастера.

Какие виды массажа реально помогают похудеть?

Какие виды массажа реально помогают похудеть?

Фитнес-массаж может работать как отдельная единица для определенного типа клиентов либо чередоваться с антицеллюлитным массажем. Фитнес-массаж хорош как для мужчин, так и для женщин. Скульптурирующий массаж работает на уменьшение объемов тела.

Гузеева заявила, что терпеть не может естественную красоту

Гузеева заявила, что терпеть не может естественную красоту

Все время говорю: «Вы же не ходите с натуральными черными дырками в зубах, правильно? Вы же не ходите такие, все же убираете? Однако до России эта тенденция еще не дошла, поэтому девушки начинают заботиться о продлении молодости еще в 20 лет.

Растолстевшая Кристина Агилера снялась обнаженной

Растолстевшая Кристина Агилера снялась обнаженной

Кристина Агилера Фото: @xtina Скоро состоятся шоу Кристины в Лас-Вегасе. Для промо серии концертов, которые продлятся до 16 июня на сцене "Планеты Голливуд", она снялась в стиле «Города грехов». На другом фото, она прикрылась полупрозрачной пелериной со стразами. Фото: @xtina Кристина Агилера Фото: @xtina.

Путешествие в Корею

Путешествие в Корею

Фото: НОТК Корея сейчас – одно из самых популярных туристических направлений (здесь, кстати, безвизовый режим для российских путешественников). Сеул (фото: НОТК) В Южной Корее есть отели под любой запрос — от отелей в традиционном стиле и уединенных бутик-отелей, расположенных высоко в горах или на живописных пляжах, до роскошных гостиничных курортов в самом центре оживленного города.

Для здоровья и красоты: сайт, который обязательно нужен каждой девушке

Для здоровья и красоты: сайт, который обязательно нужен каждой девушке

А еще обязательно сдавать кровь на анализы (минимум два раза в год), чтобы мониторить состояние организма и следить за метаболическими процессами. Ты сдаешь расширенный биохимический анализ крови, получаешь результаты с рекомендациями по питанию и коррекции образа жизни, а система подбирает для тебя витаминную формулу bioniq life, которую доставят тебе домой прямиком из Европы уже через неделю.

3 главные новости бьюти-индустрии недели

3 главные новости бьюти-индустрии недели

Победа украинского фотографа, сканер для кожи с акне и новая бьюти-линейка от знаменитости. Бренд из портфеля L'Oréal, La Roche-Posay, запустил новую программу для смартфонов, которая поможет людям с кожными заболеваниями. Бьюти-съемка украинского фотографа Наташи Волк с космической тематикой победила на международном фотоконкурсе Fine Art Photography Awards.

Как бы выглядели plus-size модели: Тесс Холлидей, Эшли Грэм и другие если бы были худыми: фото

Как бы выглядели plus-size модели: Тесс Холлидей, Эшли Грэм и другие если бы были худыми: фото

Наши героини были стройными только в детстве, в их числе 155-килограммовая Тесс Тесс Холлидей, которая считается самой полной моделью в мире и нисколько не стесняется этого. Последнюю в детстве обзывали за чрезмерную полноту, но это не помешало ей подписать свой первый модельный контракт в 13 лет и стать самой обсуждаемой моделью в мире.

Подготовка к лету: как за неделю очистить организм без диет?

Подготовка к лету: как за неделю очистить организм без диет?

Мне подошла программа Detox – без мяса и молочных продуктов. Скажу честно, я приготовилась к тому, что постоянно будет хотеться есть – ведь моя детокс-программа рассчитана на 1200 калорий в день. Так что готовить мне придется самой и возиться с контейнерами тоже.

Женщина в деле: Алия Талыбова, главный врач клиники «Азалия»

Женщина в деле: Алия Талыбова, главный врач клиники «Азалия»

Она в курсе последних косметологических новинок и знает все про самые модные бьюти-процедуры. Провожу все необходимые «женские ритуалы» по уходу за собой: несколько раз в день умывание, тонизирование, нанесение крема, один-два раза в неделю обязательно использую очищающие, увлажняющие маски для лица и глаз.

В Киеве пройдет международный фестиваль Tattoo Collection

В Киеве пройдет международный фестиваль Tattoo Collection

Здесь же будет проведен розыгрыш, победитель которого получит в подарок от бренда тату, которое сможет набить просто на глазах у всех собравшихся. Кроме того в течение трех дней на территории Tattoo Collection будут регулярно проводиться художественные перформансы.

Анна Винтур о Кардашьянах: "Вы должны восхищаться ими"

Анна Винтур о Кардашьянах: "Вы должны восхищаться ими"

В свежем эпизоде программы "Go Ask Anna" Анна Винтур, главред американского Vogue, рассказала об отношении к семейству Кардашьян-Дженнер. Вы должны восхищаться тем, как они создали империю благодаря своей яркости и гениальности своей матери.

Елена Малышева: «Хочешь быть красивой, когда за 50, улыбайся и терпи!»

Елена Малышева: «Хочешь быть красивой, когда за 50, улыбайся и терпи!»

«Жить здорово!» изначально задумывалась как веселая программа. — У нас работает много медиков-студентов. А еще у нас есть другое собрание, на него приходят все, кто работает в «Жить здорово!», – и художник, и руководитель постановочного цеха.

Кто на самом деле придумал программу "Орел и Решка"?

Кто на самом деле придумал программу "Орел и Решка"?

Она анонсировала новый проект "Жизнь других", поделилась тревел-лайфхаками и сыграла партию шутко-пинг-понга с Иваном, как это обычно и бывает. А также опально заявила, что идея популярнейшего тревел-шоу "Орла и решки" принадлежит ей. Она рассказала, что идея программы принадлежит чете Синельниковых.

Где в Киеве слушать джаз и классику

Где в Киеве слушать джаз и классику

Ближайшие мероприятия: 14 июня — Джаз на Пляже: Ray Charles 15 июня — Блюз на Пляже: Mr No Money Band (Италия) Jazz Arsenal Jazz Arsena l — это совместный проект Marco Concert и средоточия искусства "Мистецький Арсенал", который предоставил для проведения серии концертов свою летнюю площадку.

Лайфхак: как похудеть, если ты не можешь сидеть на диете?

Лайфхак: как похудеть, если ты не можешь сидеть на диете?

Мы считаем, что доставка еды на дом – лучшее изобретение человечества. А доставка здорового питания еще круче. Веганство – 100 % растительное питание. Вегетарианство – растительное питание, яйца и кисломолочные продукты. Стоимость каждой программы – 2900 рублей в день.

Тогда и сейчас: как изменились ведущие MTV и Муз-ТВ?

Тогда и сейчас: как изменились ведущие MTV и Муз-ТВ?

Выглядеть Таня тоже стала солиднее — в ее арсенале сдержанные укладки и зачастую нейтральный макияж , что вместе с серьезной « униформой» в виде пиджака и наглухо застегнутой рубашки прибавляет ей возраста. Нам приятно видеть , что Аврора и сейчас в форме , она остается стройной , держа прекрасную осанку.

Сбросить 4 кг за 4 недели: интенсивная программа от фитнес-клуба

Сбросить 4 кг за 4 недели: интенсивная программа от фитнес-клуба

Программа направлена на улучшение самочувствия и нормализацию давления, — отмечает фитнес-директор BodyArt fitness Наталья Ладынская. При этом для каждого будет составлена индивидуальная программа тренировок и план питания.

Очищение организма. Реальный отзыв после недели детокса

Очищение организма. Реальный отзыв после недели детокса

На этот раз мы решили выяснить, что будет, если сесть на детокс, который должен очистить организм от токсинов, шлаков и прочей гадости и сделать тебя стройной принцессой, на целую неделю.

Ветераны среди фитоняшек: как сейчас выглядят те, кто ввел моду на спорт?

Ветераны среди фитоняшек: как сейчас выглядят те, кто ввел моду на спорт?

Верим , что это был не просто маркетинг , а настоящий образ жизни: в свои 52 года Кроуфорд в отличной форме! Моду на здоровый образ жизни , которая начала просачиваться с Запада , официально ввела ведущая « Ритмической гимнастики» Наталья Ефремова.

Как улучшить осанку (и жизнь): личный опыт

Как улучшить осанку (и жизнь): личный опыт

Упражнения на полу как раз и формируют правильную осанку, когда четыре точки (плечи-бедра) находятся на одном уровне, - только после этого можно приступать к упражнениям у станка, которые закрепляют корсет, «сделанный» с помощью партерных упражнений.

Кето-диета: мифы о самой популярной диете

Кето-диета: мифы о самой популярной диете

В первую неделю ты и правда будешь уставать, это связано с тем, что будет происходить изменение углеводного типа питания на жировой. Но если ты будешь выбирать качественные продукты: рыбий жир, мясо от животных травяного откорма, яйца от кур свободного выгула (согласны, это непросто, но вполне возможно), то все будет в порядке!