«Это мое новое тело»: Эшли Грэм выложила фото в купальнике без ретуши

«Это мое новое тело»: Эшли Грэм выложила фото в купальнике без ретуши

Фото: Instagram / @ashleygrahamЭшли объяснила, почему она захотела опубликовать свои фотографии, которые не были отредактированы: «Меня всегда спрашивают после съемок: «Чтобы вы хотели поправить в своем теле?» и в этот раз я сказала: «Ничего».

Самира Мустафаева открыла новую студию в Москве и там есть бокс

Самира Мустафаева открыла новую студию в Москве и там есть бокс

Это студия нового формата, и в ней будут проходить тренировки по hot pilates, hot stretching, боксу и barre.А еще в Project by SM есть бокс, тренировки проходят и для девушек, и для мужчин.

Как избавиться от растяжек? Самые эффективные методы борьбы с растяжками

Как избавиться от растяжек? Самые эффективные методы борьбы с растяжками

Наталья Михайлова, главный врач клиник инновационной косметологии «Реформа» Растяжки (или, как их по-научному называют, стрии) – это дефект кожи, имеющий вид полосовидных рубцов разной длины и ширины.Они, как правило, розового или красного цвета, внешне напоминают впадины, некрасивые ямки.

Фолловеры в восторге от ягодиц Перминовой

Фолловеры в восторге от ягодиц Перминовой

Так как видео было снято под водой, было видно лишь роскошное тело Перминовой. Фолловеры знаменитости не смогли молчать и сразу отметили, что у Елены идеальные и накачанные ягодицы. Как же красиво! Браво!», «Как красиво тело смотрится под водой».Некоторые даже отметили, что Елена — пример для подражания.

Как правильно бегать

Как правильно бегать

Вам, конечно, никто не запрещает тренироваться в растянутой свободной одежде, только вот бегать в ней будет заметно тяжелее. К тому же, отвлеченный от физической нагрузки мозг будет воспринимать бег легче, а значит повысится выносливость, и вы сможете пробежать даже больше.

Вес тут ни при чем: 10 стройных звезд, у которых тоже есть целлюлит

Вес тут ни при чем: 10 стройных звезд, у которых тоже есть целлюлит

Ума Турман родила троих детей и сохранила идеальное тело! Но, несмотря на стройную фигуру, целлюлит и растяжки у звезды все же появились. После рождения ребенка у Холли Берри появились растяжки на бедрах, но это не мешает звезде ходить в коротких шортах и маленьких бикини.

Мечтаешь сесть на шпагат? Мы знаем, куда идти

Мечтаешь сесть на шпагат? Мы знаем, куда идти

Одна из них, кстати, — наш директор по онлайн-маркетингу Елена Бекиш, которая подтверждает девиз студии: #ВСЁРАСТЯЖИМО!И SM Stretching растет: 12 апреля в Лос-Анджелесе состоялось открытие первой в Голливуде студии стретчинга Самиры. Даже не верится, что я буду тренировать в Лос Анджелесе и на английском языке.

Как избавиться от растяжек: лучшие процедуры

Как избавиться от растяжек: лучшие процедуры

Если рубцы сильно заметны, они широкие, грубые и очень явные, а лишняя кожа при этом висит, стоит обратить внимание на хирургические процедуры. Чтобы устранить старые растяжки, понадобится не меньше 10 сеансов, а для лечения свежих хватит двух-трех процедур. После процедуры растяжки бледнеют и становятся менее заметны.

Юля Паршута: «Чувство голода — это нормально!»

Юля Паршута: «Чувство голода — это нормально!»

Юля Паршута Фото: из личного архива Юли Паршута В нашей традиционной рубрике певица рассказала, как пришла к осознанному питанию и пользе недоедания, почему отказалась от силовых тренировок со штангой и чем их заменила, а также что мешает ей согласиться на косметический уход за волосами.

Как сесть на шпагат дома? Инструкция и рекомендации

Как сесть на шпагат дома? Инструкция и рекомендации

Поговорили с Самирой – призером Чемпионата мира по художественной гимнастике и основательницей студий SM Stretching – и узнали, как сесть на шпагат за пять месяцев, сколько и как для этого тренироваться дома.

Модель стала знаменитой благодаря растяжкам на животе

Модель стала знаменитой благодаря растяжкам на животе

«Они сказали: мы знаем, но хотим пригласить вас на кастинг, и это был поворотный момент для меня, – вспоминает Челси – В итоге, вместо того чтобы скрыть мои растяжки, дизайнеры акцентируют на них внимание.

Донцова в 66 лет и другие звезды, которые шпагатом затмили Волочкову

Донцова в 66 лет и другие звезды, которые шпагатом затмили Волочкову

Так что шпагат время от времени практикуют и другие наши селебрити, о чем информируют нас с помощью достойных восхищения фото в своих Instagram. А вот Светлана Лобода пошла еще дальше и вообще как села на шпагат, так и и легла.

Певица Светлана Лобода показала растяжку

Певица Светлана Лобода показала растяжку

В своем Instagram Светлана выложила фото с тренировки по Air Stretching (растяжка в воздухе), на котором показала идеальный шпагат. Три запланированных на октябрь выступления звезды в Crocus City Hall перенеслись на январь из-за проблем со здоровьем певицы.

Рианна, Гомес и другие звезды, которые не скрывают следы растяжек на теле

Рианна, Гомес и другие звезды, которые не скрывают следы растяжек на теле

Фото Рианны в Instagram, кажется, разглядывают под лупой на наличие растяжек, волос на ногах и прочих естественных вещей. Деми Ловато всегда вела себя открыто с фанатами, поэтому в сторис Instagram довольно часто можно увидеть реальные снимки певицы с растяжками и очевидным животом.

Растяжки и целлюлит: съемка Ким Кардашьян для нового аромата KKW Body

Растяжки и целлюлит: съемка Ким Кардашьян для нового аромата KKW Body

В апреле этого года Ким Кардашьян (38) выпустила аромат KKW Body. Однако, на этот раз Ким разнообразила коллекцию ароматов (теперь флаконы будут представлены в разных оттенках) и для съемок она пригласила моделей plus-size, с растяжками и целлюлитом. Известно, что в продажу новинки поступят 2 ноября и будут доступны на сайте KKW Fragrance.

Как изменилась фигура Квитко с начала ее модельной карьеры

Как изменилась фигура Квитко с начала ее модельной карьеры

Как изменилась фигура Квитко с начала ее модельной карьерыСейчас растяжки и целлюлит Анастасии уже не скрывает даже фотошоп.Ни для кого не секрет, что русская Кардашьян в своем Instagram выглядит не так, как в реальности.

Pole dance: топ девушек-блогеров, танцующих на пилоне.

Pole dance: топ девушек-блогеров, танцующих на пилоне.

Но Алена доказывает, что все не так просто и в этом направлении есть свои секреты, которыми она и делится. Вероника ведет блог о poledance, в котором делится не только наглядными видео «выкрутасов» на пилоне (которые можно найти по хэштегу #comboPDis), но и полезными видеотренировками по растяжке.

Вот это растяжка: самые гибкие звездные красотки

Вот это растяжка: самые гибкие звездные красотки

Но девушка все-таки взялась за себя и за год привела тело в идеальную форму. Поклонники недоумевают: и как у нее это получается – необычно, но в тоже время очень эстетично.