Amway выпустили новинку Amway Цинк, которая поможет в формировании иммунитета

Amway выпустили новинку Amway Цинк, которая поможет в формировании иммунитета

Для того, чтобы сделать заботу о здоровье простой и понятной, компания Amway представила новинку Amway Цинк — он станет отличной помощью вашему иммунитету.Одно саше с освежающим цитрусовым вкусом содержит 66,7% суточной нормы цинка для взрослого человека.

Наталья Давыдова: плюсы безглютеновой диеты

Наталья Давыдова: плюсы безглютеновой диеты

В своих работах автор ссылается на исследования авторитетных институтов и доказывает на примерах своей частной практики, что глютен напрямую способствует развитию мигрени, хронической усталости, бессонницы, расстройства кишечника, депрессии, ожирения, болезни Альцгеймера и негативно влияет на все системы организма.

Находка дня: тест, который поможет определиться с местом в жизни

Находка дня: тест, который поможет определиться с местом в жизни

Кадр из фильма «Доброе утро» Люди в разном возрасте сталкиваются с проблемой непонимания, что им делать, кем быть и как познать себя.Кадр из фильма «Жизнь прекрасна» На основе этого была создана система психологического тестирования Myers–Briggs Type Indicator, которая помогает людям определиться с профессией и личными предпочтениями.

Наталья Давыдова: как укрепить иммунитет

Наталья Давыдова: как укрепить иммунитет

Но если заболевания происходят чаще, чем раз в несколько месяцев, и сопровождаются осложнениями, бактериальными инфекциями, такими как пневмония, гнойный отит и синусит, то это может быть сигналом о сбое иммунной системы.

Что лучшие учителя России думают о современных подростках, Моргенштерне, дистанционном обучении и танцах в TikTok

Что лучшие учителя России думают о современных подростках, Моргенштерне, дистанционном обучении и танцах в TikTok

Поговорили на эти темы с главными инсайдерами индустрии – школьными учителями, финалистами всероссийского конкурса «Учитель года – 2021» (церемония награждения состоялась неделю назад в Кремлевском дворце).Учитель физики (Москва), финалист конкурса «Учитель года – 2021».Учитель английского языка (Казань), финалист конкурса «Учитель года – 2021».

10 средств, которые мы покупаем на iHerb чаще всего

10 средств, которые мы покупаем на iHerb чаще всего

Среди самых популярных косметических продуктов на iHerb – гидрогелевые патчи, сыворотки с витамином С, кремы с коллагеном и органические бальзамы для губ, а также шампуни без сульфатов, натуральные масла для кожи лица, медовое и черное мыло и доступная декоративная косметика.

Наталья Давыдова: Почему тренировки провоцируют выброс «гормонов радости»

Наталья Давыдова: Почему тренировки провоцируют выброс «гормонов радости»

Наш постоянный эксперт Наталья Давыдова (@tetyamotya) рассказала, как с помощью регулярных тренировок улучшить свою эндокринную систему, что нужно делать, чтобы гормоны были в порядке, и почему в физической активности важна мера.

Я спокойна! Почему типичные советы в борьбе со стрессом работают наоборот — и как обрести настоящий дзен?

Я спокойна! Почему типичные советы в борьбе со стрессом работают наоборот — и как обрести настоящий дзен?

И если долго заталкивать внутрь себя гнев, ярость, грусть, зависть, раздражение, вину — все те чувства, на которых повешен ярлык «не прошли цензуру», — нервная система не выдержит, и вот тогда «прорвать трубы» может не на шутку.

Локдаун для кожи: чем опасна нехватка кислорода и как ей помочь

Локдаун для кожи: чем опасна нехватка кислорода и как ей помочь

В маленьком парке рядом с вашей работой кислорода как минимум на 1% больше, чем в офисе или дома.Вечером захватите с собой книгу и проведите приятный час на скамейке под тополем — его листья в процессе фотосинтеза вырабатывают больше O₂, чем дубовые или каштановые.

Бьюти-уход во время эпидемии: 4 лайфхака

Бьюти-уход во время эпидемии: 4 лайфхака

Лайфхак 1: найди антисептик для лица.А что для кожи лица?При этом важно обеспечить питание и защиту для лица, поэтому после «Мирамистина» необходимо «закрыть» кожу тонким слоем крема с питательными компонентами (созданная таким образом защитная пленка предупредит испарение влаги и защитит от внешних факторов).Как выбрать санитайзер для рук?.

Офисное и домашнее: гид по отбеливанию зубов

Офисное и домашнее: гид по отбеливанию зубов

Какие есть виды отбеливания, сколько раз в год можно делать процедуру и как ухаживать за эмалью после нее, рассказал Сеитхалилов Мидат Лемарович – врач-стоматолог и терапевт-хирург в стоматологии «Мудрый зуб».Отбеливать зубы с помощью методики холодного света и после процедуры также продолжить курс реминерализирующей терапии.

«Грозит выпадение волос и вздутие живота»: эксперты выступают против новой диеты Ляйсан Утяшевой

«Грозит выпадение волос и вздутие живота»: эксперты выступают против новой диеты Ляйсан Утяшевой

«Завтрак, по всем последним научным данным, должен быть в основе белково-жировым, плотным, в первый час после пробуждения, чтобы время до обеда было без перекусов, на самом высоком уровне энергии, иначе срывы на чашечку чая с плюшкой или конфетами вам гарантированы.

​Питание по твоему ДНК-тесту

​Питание по твоему ДНК-тесту

Кадр из фильма «Французская сюита» Меняется ли непереносимость продуктов в течение жизни и сколько раз нужно сдавать ДНК-тест?.Кадр из фильма «Замуж за два дня» Как отказ от продуктов, которые человек не переносит, отражается на состоянии кожи и здоровье?.

6 подарков на Новый год для красоты и здоровья

6 подарков на Новый год для красоты и здоровья

Каждый год, начиная с 2001, Eau du Soir Sisley "переодевается" к Рождеству и выходит ограниченным числом экземпляров.Balmain Hair Couture можно считать главным запуском года.бестселлеры Balmain Hair Couture:текстурирующий солевой спрей для создания небрежных локонов, увлажняющий эликсир с арга-.

Азы женского иммунитета: от А до Я. Вебинар с гинекологом

Азы женского иммунитета: от А до Я. Вебинар с гинекологом

Так, простуды буквально преследуют женщин в период гормонального дисбаланса (прием гормонов, роды, менопауза).Что укрепляет иммунитет в женском организме.Почему иммунная система ослабевает в результате гормонального дисбаланса.Почему гинекологи не советуют долговременный прием гормональных препаратов.

Екатерина Волкова: «Я знаю, как быстро скинуть 2—3 килограмма»

Екатерина Волкова: «Я знаю, как быстро скинуть 2—3 килограмма»

— Недавно я открыла для себя интервальное голодание: чередование 8 часов обычного питания с 16 часами отказа от пищи.Еще мне эта система подошла потому, что из-за гастролей, поздних спектаклей и съемок я питаюсь как придется.Мне было тяжело, потому что я обожаю выпечку и сладости.

10 вопросов врачу об иммунитете

10 вопросов врачу об иммунитете

Тут важный момент: когда организм в балансе, перенести болезнь можно легко или бессимптомно, а вот все осложненные ситуации возникают как раз из-за гиперактивации иммунной системы и цитокинового шторма, что происходит у людей с дефицитом витаминов (Д3, Е, фолиевой кислоты), микроэлементов (цинк, магний, селен), лишним весом, метаболическим синдромом, с хроническими заболеваниями.

Евгения Брик: «Бокс — идеальный вид спорта»

Евгения Брик: «Бокс — идеальный вид спорта»

Позже, когда я в Москве занималась боксом и сказала своему тренеру, что в Лос-Анджелесе брала уроки у Вердума, он был поражен!И самым странным для меня было, что после того, как я начала заниматься, цифра на весах увеличилась.

Эксклюзив : чемпионка по художественной гимнастике и владелица SM Stretching Самира Мустафаева рассказывает, может ли бокс заменить фитнес

Эксклюзив : чемпионка по художественной гимнастике и владелица SM Stretching Самира Мустафаева рассказывает, может ли бокс заменить фитнес

Классический бокс, который мы привыкли видеть по телевизору или в роликах, не заменит фитнес, потому что там акцент сделан на постановке удара и технике.А фитбоксинг, который теперь есть в нашей новой студии Project By SM, легко может заменить фитнес.

БАДы для красоты и здоровья - обзор модных добавок

БАДы для красоты и здоровья - обзор модных добавок

Если показатель Омега-3 низкий, тогда 2–4 граммов в сутки во время приема пищи или сразу после еды будет достаточно.Так что принимать его нужно и важно!Принимать его нужно по 10–30–60 мг три раза в день во время еды.

Галина Безрук: «Я неделю питалась только сыром и огурцами»

Галина Безрук: «Я неделю питалась только сыром и огурцами»

Галина Безрук Фото: из личного архива Галины Безрук В нашей традиционной рубрике актриса сериала «ИП Пирогова» на канале «Супер» рассказала, что такое табата-тренировка, какие существуют способы избавления от отечности и как можно похудеть за максимально короткий срок.

Топ средств, которые «спасут» твои волосы этой осенью

Топ средств, которые «спасут» твои волосы этой осенью

Маска-суперфуд для неугомонных волос Restless Circle, Davines, 700 р.А эта маска просто маст-хэв для всех.Шампунь и кондиционер для волос «Израильский авокадо», Alan Hadash, от 560 р.Домашний маст-хэв для окрашенных волос.Спрей-дымка для волос Air Dry Volume, Syoss, 390 р.

Что такое нейрокосметика и как она работает

Что такое нейрокосметика и как она работает

Точнее, без нейрокосметики, в составе которой есть особые компоненты, способные улучшить состояние кожи, а заодно расслабить тебя и помочь забыть о проблемах.Это те самые бьюти-продукты, которые бьют точно в цель – воздействуют на нервную систему через кожу.

Звездные диеты: необычные способы похудения

Звездные диеты: необычные способы похудения

Ем трижды в день с перерывом не менее в четыре часа.Нужно, чтобы инсулин пришел в норму и органы пищеварительной системы работали эффективно.Один-два раза в неделю отказываюсь от ужина, чтобы закрепить комфортный вес, поддержать здоровье головного мозга и эндокринной системы.

Виктория Полторак: «Я уже десять лет не ем мяса»

Виктория Полторак: «Я уже десять лет не ем мяса»

Такой постепенный метод — верный путь к тому, чтобы оставаться в идеальной форме как можно дольше.И наконец она нашла способ худеть без мук: ведь в течение восьми часов, с 8 утра до 16 дня, ты каждый день можешь позволить себе все, что хочешь.

Чтобы всегда быть в форме: как питается Елена Летучая?

Чтобы всегда быть в форме: как питается Елена Летучая?

По ее словам, она ест только те продукты, которые «не вызывают раздражения желудочно-кишечного тракта»: в основном надо избегать острых, пряных, жирных и жареных блюд, копченостей и солений.Не читаю телефон, не смотрю ТВ или компьютер — отрицательные эмоции нарушают работу желудочно-кишечного тракта», — рассказала Елена.

Бьюти-средство дня: витамины для здорового сна

Бьюти-средство дня: витамины для здорового сна

Витамины Orthomol Nemuri специально созданы для тех, кто страдает расстройствами сна - бессонницей, частыми пробуждениями ночью или под утро, беспокойным сном.В составе Orthomol Nemuri - магний, витамин B6, ниацин, экстракты мелиссы, хмеля, зеленого чая и L-триптофан, - витамины и микроэлементы, которые налаживают работу нервной системы и нормализуют психическое и психологическое состояние.

Можно ли сладкое детям: жевательные пастилки Nutrilite™ с кальцием, магнием и витамином D

Можно ли сладкое детям: жевательные пастилки Nutrilite™ с кальцием, магнием и витамином D

Nutrilite™ детские жевательные пастилки – это комплекс, специально разработанный в качестве дополнительного источника кальция, магния и витамина D для ребенка в период активного роста.Nutrilite™ Детские жевательные пастилки обеспечивают детский организм кальцием, магнием и витамином D, необходимыми для его правильного роста и развития.

Витаминный комплекс Nutrilite™ для активного образа жизни: кальций, магний, витамин D

Витаминный комплекс Nutrilite™ для активного образа жизни: кальций, магний, витамин D

Витаминный комплекс Nutrilite™ для активного образа жизни: кальций, магний, витамин D. Витаминный комплекс Nutrilite™, включающий в себя кальций, магний и витамин D, подходит любителям энергичного и динамичного образа жизни.

Чем опасна новая диета Анны Седоковой

Чем опасна новая диета Анны Седоковой

В Америке систему уже давно практикуют, и даже есть приложение-таймер Zero, который устанавливаешь ты сам, в зависимости от своего распорядка дня, а оно рассчитывает твой следующий прием пищи так, чтобы добиться 13 или 16 часов голодания в сутки.