Всем девушкам на заметку: Анна Седокова рассказала, как похудела после третьих родов

Всем девушкам на заметку: Анна Седокова рассказала, как похудела после третьих родов

В интервью порталу «7 дней» она рассказала, как пришла в форму после родов и что делает для ее поддержания.После родов я весила очень много и однажды просто призналась себе, что нахожусь далеко не в лучшей форме и мне очень некомфортно в своем теле.

Мария Кожевникова о своем похудении: «После родов я потолстела на 30 кг»

Мария Кожевникова о своем похудении: «После родов я потолстела на 30 кг»

Дело не в том, как ты выглядишь, хотя, наверное, для любой женщины это важный момент: нравишься ты себе в зеркале или нет.Я худею с 4-х лет, потому что занималась художественной гимнастикой и каждые 100 г – это лишняя нагрузка на ноги, которая очень сильно ощущается, когда занимаешься спортом.

Женя Малахова: «Я избавилась от «ушек» на бедрах раз и навсегда»

Женя Малахова: «Я избавилась от «ушек» на бедрах раз и навсегда»

Окраина» рассказала, что такое интуитивное питание и какую чудо-процедуру для тела посоветовала ей подруга.— А как вы поняли, что вам это подходит?— Когда ты приходишь в какую-то определенную форму, в которой тебе комфортно, то уже понимаешь, что требуется, чтобы это состояние сохранить.

Защищаем кожу от солнца во время занятий спортом

Защищаем кожу от солнца во время занятий спортом

Японский бренд Shiseido позаботился об этом и представил новую линию солнцезащитных средств для занятий спортом. Новая линия солнцезащитных средств для занятий спортом Suncare Sports разработана с применением инновационных технологии WetForce, которая усиливает действие средства при контакте с водой, укрепляя защитный слой кожи еще сильнее.

Ангелина Стречина: «Я ни разу не была у косметолога»

Ангелина Стречина: «Я ни разу не была у косметолога»

И сейчас многие, даже если видят меня впервые, сразу говорят, что мое прошлое бросается в глаза. — Был ли у вас период, когда вы поправились или сильно похудели? Для меня это был шок. В институте поняла, что мне не нужны жесткие ограничения.

Уже не модель: Клаудия Шиффер засветила живот в складку

Уже не модель: Клаудия Шиффер засветила живот в складку

Похоже, Клаудию, как и многих звездных девушек с худощавым телосложением, настигла участь скинни-фэт. Но вот стоит им прекратить усиленные занятия спортом, как кожа обвисает, а формы теряют упругость. Даже на светских раутах она появляется без макияжа. Кроме того, Клаудия придерживается правильного питания.

Шпица показала, как добиться идеальной фигуры с бутылками воды

Шпица показала, как добиться идеальной фигуры с бутылками воды

« С бутылками вместо гантелей и в удобном для этих целей купальнике — вполне. Ковер на полу — вместо коврика, пуфы удобно использовать для приседаний (только верхушку снять), в пространстве между кроватями классно фиксировать плечи.

Анастасия Стежко: «Больше не мучаю себя изнуряющими тренировками»

Анастасия Стежко: «Больше не мучаю себя изнуряющими тренировками»

Анастасия Стежко Фото: из личного архива Анастасии Стежко В нашей традиционной рубрике звезда сериала «Ведьма» на канале «Россия» рассказала, почему перестала интенсивно заниматься спортом, как справляется с отеками и какая процедура помогла ей вылечить волосы. В результате поняла, что мне гораздо комфортнее просто поддерживать форму, не мучить себя изнуряющими тренировками, не стремиться к бесконечному совершенствованию своего тела.

Самые красивые ноги звезд

Самые красивые ноги звезд

Одни из самых красивых ножек среди голливудских звезд принадлежат 43-летней Шарлиз Терон. К началу своей успешной карьеры она похудела на. Сама актриса говорит, что только спорт и правильное питание помогают ей поддерживать красоту. Много лет Джен известна своей страстью к спорту.

Want to live forever: секреты долголетия от генетика Александра Коляды

Want to live forever: секреты долголетия от генетика Александра Коляды

Сегодня считается, что в ответе за здоровье и продолжительность жизни: факторы окружающей среды - на 20%, медицинская поддержка - на 15%, генетика - на 15%. Что надо исключить:. Что еще продлевает жизнь. Освоить принципы ЗОЖ и биохакинга, которые помогают продлить жизнь, можно в Школе долголетия.

Что такое сушка: о плюсах и минусах рассказывает Мария Соколова

Что такое сушка: о плюсах и минусах рассказывает Мария Соколова

И если раньше «сушились» только спортсмены, сейчас такую систему похудения практикуют даже фитнес-блогеры (но о том, как делать это правильно знают не все). После соревнований начинается самая тяжелая работа, потому что если ты расслабишься, то у тебя будет очень резкий и стремительный набор веса (бывает до 10 кг).

Джоли продемонстирировала возможный признак болезни

Джоли продемонстирировала возможный признак болезни

Если человек мерзнет даже в теплую погоду, это может быть симптомом самых разных заболеваний — от анемии до диабета. У Джоли же это, скорее всего, связано с недостатком веса. При этом поклонники считают, что у Джоли могли не так давно диагностировать какое-то серьезное заболевание кроме анорексии.

Эксклюзив . Актриса Юлия Франц откровенно о пластике и хейтерах

Эксклюзив . Актриса Юлия Франц откровенно о пластике и хейтерах

Эксклюзивно Юля рассказала, почему кардинально сменила имидж (из брюнетки в платиновую блондинку), как относится к пластике и что хранит в косметичке. Чаще всего не для ролей или образов, просто ищу себя. Тебя это задевает? К пластическим операциям отношусь положительно, когда это действительно необходимо.

Юлия Михалкова рассказала, как есть все и не толстеть

Юлия Михалкова рассказала, как есть все и не толстеть

«Я считаю, что можно позволят себе все в меру, а потом отработать съеденное в зале», – написала недавно Юля. Многие поклонники согласились с Юлей, что если «не жрать», а есть и при этом вести активный образ жизни, то можно держать привычный вес и не толстеть.

12 звезд с самой узкой талией

12 звезд с самой узкой талией

Несмотря на то что стандарты красоты меняются каждый день, стабильно только одно — обхват талии девушки. Сейчас же все девушки только то и делают, что сидят на диетах и занимаются спортом каждый день, чтобы быть максимально худыми.

Модель Ксения Дели показала жесткий способ, как похудеть после родов

Модель Ксения Дели показала жесткий способ, как похудеть после родов

Всем известно, что Дели из бедной семьи, всегда хотела выбиться в люди и выбраться из нищеты. В одной из программ Ксения рассказывала, что во время беременности пополнела на 20 килограмм, и сейчас она планомерно возвращает себе дородовые формы.

Алена Чехова: «Целлюлит есть даже у худых девушек»

Алена Чехова: «Целлюлит есть даже у худых девушек»

Моей маме приходилось очень много заниматься спортом, чтобы бороться с лишним весом, поэтому мне с детства привита любовь к спорту. — Несколько раз в своей жизни из-за сильного стресса я очень худела, теряя за неделю по несколько килограммов.

Олеся Судзиловская борется за стройную фигуру с помощью бокса

Олеся Судзиловская борется за стройную фигуру с помощью бокса

Но все же Олеся, пока, до конца не прониклась к этому виду спорта, и считает его неженственным: «Я все же предпочитаю наблюдать профессиональные встречи по боксу со стороны и, именно, между мужчинами». Актриса спросила у подписчиков, как они относятся к этому виду спорта и считают ли его женственным.

Деми Мур работает над своим «дряблым» телом

Деми Мур работает над своим «дряблым» телом

Деми Мур Фото: @demi.moore Недавно в одном из интервью Мур посетовала, что стареет, она видит, что ее тело дряблеет, и не может с этим справиться: «Порой я подхожу к зеркалу и, буквально, кричу, что это не я».

Юлия Михалкова раскрыла секрет, как сделать ноги длиннее

Юлия Михалкова раскрыла секрет, как сделать ноги длиннее

Недавно она ответила на вопрос всех страждущих: «как сделать ноги длиннее?» «Хотите секрет стройных ног? Юля резюмировала, что если не получается отказаться от любимой и вредной пищи, а также выбраться на спорт, то всегда можно взять интеллектом и, конечно, не забывать о чувстве юмора. И по этой теме Юля тоже может дать мастер-класс.

«Я уменьшала себе попу в фотошопе» - Лена Перминова призналась в содеянном

«Я уменьшала себе попу в фотошопе» - Лена Перминова призналась в содеянном

Елена Перминова Фото: @lenaperminova В одном из постов Лена поделилась с подписчиками своей драмой. Перминова долгое время не задумывалась о здоровом питании, до 25 практически не занималась спортом, потому что от природы у нее отличный метаболизм.

Жанна Бадоева: «Крем, который разглаживает все морщины, уже существует»

Жанна Бадоева: «Крем, который разглаживает все морщины, уже существует»

Это тоже очень дорогое удовольствие: пять гнезд с ладошку обошлись мне в тысячу долларов. А в Китае я недавно купила так называемое масло вишни, это что-то вроде смолы, которую выделяет дерево. Пока не пробовала, так что не знаю, как подействует.

Наши звезды против супермоделей

Наши звезды против супермоделей

Она не душит себя диетами, но выбирает правильное питание, потому что уважает свое тело. Она не изнуряет себя в спортзале, но следит за тонусом, силой, гибкостью и растяжкой, потому что знает, что это придаст ей бодрости», – написала Виктория.

Виктория Боня назвала 3 признака красивой женщины: новости 2019

Виктория Боня назвала 3 признака красивой женщины: новости 2019

Во-первых , считает звезда, красивая женщина – это женщина, которая сама считает себя красивой и уверена в этом на все сто процентов. Многие подписчицы возмутились еще и потому, что ухаживать за собой, как это делает сама звезда, далеко не все могут себе позволить.

Светлана Абрамова: «Раз в сутки устраиваю 14-часовое голодание»

Светлана Абрамова: «Раз в сутки устраиваю 14-часовое голодание»

Как вам это удалось? — Мне делали кесарево, а это большой стресс для организма, я сразу потеряла пару килограммов. Сейчас ощущаю себя очень худенькой, и мне это нравится. Тогда мне посоветовали перестать активно заниматься спортом, чтобы мышцы немного «сдулись».

В день рождения Роузи Хантингтон-Уайтли: как изменилась супермодель за последние годы?

В день рождения Роузи Хантингтон-Уайтли: как изменилась супермодель за последние годы?

И надо отдать должное – выглядит она безупречно: роскошные волосы, стройная фигура (хотя она мама двухлетнего сына Джека), идеальная кожа. Все, что она делала, было едва заметно, но если посмотреть на ее фото 10 лет назад и сегодня, то перемены будут очевидны. Так что же улучшила в себе Роузи.

«Какие ножки!» Сексуальное фото Ковальчук «взрывает» Сеть

«Какие ножки!» Сексуальное фото Ковальчук «взрывает» Сеть

Я действительно всю свою жизнь занималась танцами и спортом, поэтому даже сейчас могу просто на 10 минут устроить себе физпаузу и покачать пресс и ягодицы в любом месте.

Маруся Климова: «Я хорошо выгляжу, потому что сплю по 12 часов в сутки»

Маруся Климова: «Я хорошо выгляжу, потому что сплю по 12 часов в сутки»

— Я даже не заметила, как стала вдвое толще! Как только я получила звание мастера спорта, решила уйти из спортшколы. Только когда почувствовала, что мне без физических нагрузок прямо плохо: то спина болит, то ноги ноют...

Мать троих детей Ирина Пудова: «С годами я становлюсь только лучше»

Мать троих детей Ирина Пудова: «С годами я становлюсь только лучше»

— Есть такое наблюдение, что позитивные, энергичные люди всегда подтянуты, стройны. Подниматься в гору, ну потому что это же клево — подняться в гору. — Не могу сказать, что мне надо гасить свою гиперактивность, допустим, занятиями спортом.

Проект "Киевский Спорт" презентовал спортивную площадку в столице

Проект "Киевский Спорт" презентовал спортивную площадку в столице

"Киевский Спорт" — это сообщество, созданное профессиональными спортсменами, желающими передать свои навыки и образ мышления. Логичным развитием проекта является открытие своей площадки, на которой они смогут максимально погружать и погружаться в атмосферу киевской спортивной культуры.