Як перейти на легкий рослинний раціон: 5 простих кроків

Як перейти на легкий рослинний раціон: 5 простих кроків

Чудовими джерелами білка можуть стати бобові, наприклад, квасоля, горох, сочевиця, нут, соєві продукти (тофу, темпе, фарш тощо).Тим, хто сумує за звичними стравами, допоможуть рослинні альтернативи м’яса на зразок соєвого чи горохового фаршу.

Как ухаживать за кожей лица и тела весной: топ-6 средств

Как ухаживать за кожей лица и тела весной: топ-6 средств

Активные компоненты — клеточная вода, которая помогает восстановить pH кожи и поддержать клеточный баланс; гипотаурин, карнозин и лимонная кислота защищают кожу от воздействия свободных радикалов.Активные компоненты — клеточная вода помогает восстановить pH кожи и поддержать клеточный баланс; гипотаурин, карнозин и лимонная кислота защищают кожу от воздействия свободных радикалов.

Опасно ли отказываться от мяса? Рассказывает врач

Опасно ли отказываться от мяса? Рассказывает врач

Мы поговорили с Подхомутниковым Владимиром Матвеевичем – доктором медицинских наук, профессором-кардиологом, заслуженным врачом РФ, экспертом Coral Club о том, как правильно отказываться от мяса, чем его заменить, не опасно ли это, какие БАДы принимать для восполнения микроэлементов и о многом другом.

10 вопросов нутрициологу о полезной и вредной еде

10 вопросов нутрициологу о полезной и вредной еде

Покажите ей Pringles – бог его знает, что это за субстанция, а вот если взять картошку, запечь ее с чесноком и с травой, например, с розмарином, тут уже все понятно, а значит – хорошо.

Витамин D: всем ли нужно принимать его зимой

Витамин D: всем ли нужно принимать его зимой

Возможно, это признаки дефицита витамина D, который необходим для иммунитета и красоты.Кадр из фильма «Джой» Что происходит при дефиците витамина D в организме?Кадр из фильма «Кэрол» Какие анализы позволяют узнать есть дефицит витамина D или нет?

Стокгольм, Париж, Нью-Йорк: топ ароматов, которые заменят путешествия

Стокгольм, Париж, Нью-Йорк: топ ароматов, которые заменят путешествия

Аромат D.S & Durga Radio Bombay, 9920 р.Аромат Jo Malone Basil&NeroliА теперь отправляемся в Лондон.Аромат Diptyque Eau Capitale, 14 250 р.Аромат Diptyque Eau CapitaleВ этом аромате воплощен весь Париж.Eau Capitale пахнет розовым перцем, розами и пачули.

Dyson обьявили о новом проекте

Dyson обьявили о новом проекте

Продукт, разработанный инженерами Dyson Ltd., содержит фильтр внутри наушников в форме насадки, обеспечивающей пользователю фильтрованный воздух.Каждое вращение позволяет втягивать в наушники около 1,4 литра воздуха в секунду и пропускать его через фильтр.Выход подобных наушников ознаменует собой скачок для Dyson, противопоставив его Apple Airpods и Beats.

Уход за жирной и проблемной кожей лица — гамма Sébium, Bioderma

Уход за жирной и проблемной кожей лица — гамма Sébium, Bioderma

Bioderma Sébium мицеллярная вода для демакияжа и очищения жирной проблемной кожи.​ Мицеллы имеют большой удельный вес, поэтому они забирают грязь и косметику, но не сушат кожу и не нарушают гидролипидный баланс.Bioderma Sébium гель для умывания, предназначенный для жирной и проблемной кожи.

Спа дома: лучшие уходовые средства

Спа дома: лучшие уходовые средства

Бальзам для упругости кожи Institut Esthederm Lift & Repair.Активные компоненты: Патент DAF (Dermatological Advanced Formulation) повышает переносимость кожи и помогает ей противостоять неблагоприятному воздействию извне.

БАДы для красоты и здоровья - обзор модных добавок

БАДы для красоты и здоровья - обзор модных добавок

Если показатель Омега-3 низкий, тогда 2–4 граммов в сутки во время приема пищи или сразу после еды будет достаточно.Так что принимать его нужно и важно!Принимать его нужно по 10–30–60 мг три раза в день во время еды.

Что делать, если электризуются волосы?

Что делать, если электризуются волосы?

Увлажняющий шампунь для нормальных и сухих волос Hydrate System Professional, шампунь Extra Moist & Shine Diane, шампунь-ламинирование Dr Stern, шампунь WONDER Persy&Reed, шампунь Frizz Dismiss, Redken, шампуни Schauma, шампунь ST Barth, мягкий балансирующий шампунь D.S. HAir, Uriage, твёрдый шампунь Foamie , шампунь «Очищение и питание» Pantene «Лучше отказаться от шампуней и кондиционеров для объема, так как они могут пересушивать волосы, – подчеркивает стилист, колорист Ирина Жохова.