Как фазы менструального цикла влияют на наше самочувствие

Как фазы менструального цикла влияют на наше самочувствие

Она надеется, что культурное восприятие меняется, и женщины начинают лучше понимать свое тело и чувствуют себя комфортнее, обсуждая менструацию.“Идея синхронизации цикла с образом жизни может способствовать оптимизации нашего здоровья, но это также возможность прислушиваться к своему телу и следовать его потребностям вместо того, чтобы пытаться заставить тело делать то, для чего оно не предназначено, - говорит Витти.